美脚Blog

あなたが実践しているお尻の痩せる方法、成果は出ていますか??

あなたが実践しているお尻の痩せる方法、成果は出ていますか??

名古屋の裏ももダイエット®専門トレーナーの田中俊介です。夏のシーズンが近づいてきますと、下半身のシルエットが気になるようになります。特に下半身の中の1つにお尻が気になってきます。しかし、ほとんどの女性の方は思うようにお尻…

ご存知ですか?脚やせで大切な足指の柔軟性

ご存知ですか?脚やせで大切な足指の柔軟性

皆さんこんにちは、名古屋の脚やせトレーナー田中俊介です。 今回ご紹介するエクササイズは、足指ストレッチになります。 足指の筋肉は綺麗に立つ上で大切な筋肉です。しかし、ほとんどの方が足指を正しく使えてい…

お腹痩せが出来るかどうかで、脚やせの成果も変わります。

お腹痩せが出来るかどうかで、脚やせの成果も変わります。

皆さんこんにちは、名古屋の脚やせトレーナー田中俊介です。 今回ご紹介するエクササイズは、お腹痩せエクササイズになります。 お腹の筋肉は綺麗な姿勢を整えるために必要な筋肉です。綺麗な姿勢が作れませんと、…

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