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【11/12開催】美しい身体作りセミナー①のご案内

【11/12開催】美しい身体作りセミナー①のご案内
私が記事を書きました。
田中 俊介
田中 俊介
これまで、脚やせトレーナーとして150人以上の脚やせを実現してきました。 さまざまなダイエットに挑戦し、結果が出なかったお客様でも絶対にあきらめません。 脚やせ専門家の最後の砦として、成果を出していきます。

皆さんこんにちは、名古屋の脚やせトレーナー田中俊介です。

 

11月12日(土)に講師をお招きしまして、指導者向けの美セミナーを開催します。

 

今回のセミナーは女性の身体の美についてのセミナー3部構成となっております。非常に興味深く、すぐに実践出来る内容ばかりです。

 

【第1部】3step7exercise~くびれをつくる3つの法則~

「最近、下腹が出てきたんだけど・・・」

「ウエストが太くなって、寸胴体型になってきた気がする・・・」

「腰骨の横のほうにお肉が乗ってきたんだけど・・・」

いかがでしょうか?女性のクライアントからの言葉でよく聞くものではないでしょうか?

 

お腹周りは、内蔵の保護や保温のため、どうしてもお肉が付きやすい部分だと言えます。

とりあえず「腹筋をやって、引き締めていきましょう!」安易にそのようなアプローチになっていないですか?

腹筋運動だけをどれだけ頑張っても、「クビレ」というのは簡単には出来てくれません。

腹筋をすること自体は、間違いではありません。しないよりは、した方が何倍も良いです。

 

ただ、同じ腹筋であっても、

◆「くびれ」ができる腹筋と、

◆「くびれ」ができない腹筋とがあります。

どうせやるなら、「クビレ」ができる腹筋がよいですよね?

 

そして、大事なポイントとして、腹筋以外にも、「クビレ」つくりには重要な要素が多くあるということです。

 

これを知っているか知らないか?

これだけでも、「クビレ」つくりの効果が何倍も違ってくるのです。

 

このワークショップでは、「クビレ」を効果的につくるための方法を、理論とエクササイズの両面からお伝えしていきます。

美しいウエスト作りの役に立つ情報満載ですから、ボディメイクに関わる職種の方は、この機会に是非ご参加されてみてください。

【セミナー内容】

LinkIconくびれが無くなる3つの原因

LinkIcon3stepによる「くびれ改善プログラム」の考え方

LinkIconエクササイズの実際

 

【第2部】骨盤の機能解剖と歪みの評価

 

骨盤の歪みは多くのクライアントが気にしているところ!

そんな骨盤に関してトレーナー・治療家として正しい知識をお持ちですか?

骨盤は上半身と下半身をつなぐ重要な部位であり問題があるとその影響は全身に及びます。

そんな骨盤を正しくケアするためには正しい知識が必要となります。

このセミナーでは骨盤の構造や機能・触診のポイント・歪みの評価法など、トレーナー・治療家として知っておくべき基礎知識をお伝えしていきます。

【セミナー内容】

LinkIcon骨盤の構造と機能

LinkIcon骨盤の歪みのパターン

LinkIcon骨盤の触診と歪みの評価

 

【第3部】3step7exercise~美脚をつくる3つの法則~

re・Frame exercise®~美脚コンディショニング~の導入バージョンとなるのがこちらのセミナー。

本編で6時間でお伝えしている内容をポイントをピックアップし2時間でその基礎をお伝えいたします。

O脚やXO脚など下肢アライメントを改善することに特化したのがこの美脚プログラムとなります。

興味あるけど「いきなり6時間セミナーは不安だなぁ・・・」という方は、是非こちらのセミナーからご参加ください。

【セミナー内容】

LinkIcon美脚ラインが崩れる3つの原因

LinkIcon下肢のニュートラルアライメントの理解

LinkIcon下肢のインナーマッスルの理解

LinkIconエクササイズの実際

 

講師

 

コンディショニングサロンI.c.sオーナー、美姿勢美脚スペシャリストチームRRR代表

石井完厚氏

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「姿勢改善」に効果の高いボディーワークメソッド「コア・スタビライゼーション」のスペシャリストであり、美姿勢・美脚メソッド「re・Frame exercise」の考案者。美姿勢・美脚スペシャリストチーム『RRR』を設立し、全国にて講習会を開催し、「美姿勢・美脚」スペシャリストを多く育成している。

・2013~2015ミスユニバースジャパン・ビューティーキャンプ講師

・2016ミスユニバースジャパン兵庫大会オフィシャルトレーナー

・2016ミス日本酒東京大会オフィシャルトレーナー

としてミスコン系のボディメイク・ウォーキングトレーナーとして活躍しており、モデル事務所・芸能事務所などと契約、その活動は全国に及んでいる。

 

 

セミナー日時&会場

 

11月12日(土) 

 

【第1部】10:00~12:00

3step7exercise~くびれをつくる3つの法則~

 

【第2部】13:00~15:00

骨盤の機能解剖と歪みの評価

 

【第3部】15:30~17:30

3step7exercise~美脚をつくる3つの法則~

 

※各定員12名ずつ

 

会場:プライベートスタジオ ネクサス

※桜通線今池駅の9番出口から徒歩4分

 

セミナー参加費

 

【第1部】 3step7exercise~くびれをつくる3つの法則~ 

一般:¥9,720

RRR::¥7,560

 

【第2部】 骨盤の機能解剖と歪みの評価

一般:¥9,720

RRR::¥7,560

 

【第3部】 3step7exercise~美脚をつくる3つの法則~ 

一般:¥12,960

RRR::¥9,720

 

お申し込み

 

PC・スマホからお申し込みの方はこちら

※11月・12月共同のセミナー申し込みフォームになります。ご希望の日時のセミナー参加希望のみ、チェックをお願い致します。

 

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パーソナルトレーナー
脚やせトレーナー
田中俊介

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〒464-0850
愛知県名古屋市千種区今池3-13-5
第27プロスパー今池102
 
052-734-4302

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栄、金山、千種、吹上」からも
お越し頂いております。
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