脚がイチバン、痩せにくい。 脚がイチバン、痩せてほしい。

体験レッスン4STEP

  1. カウンセリング

    カウンセリングではお客様の目的・目標を明確化します。
    なぜ脚やせを叶えたいのか?
    叶えられたらどんなことをしたいか?
    ここを明確にする事からスタートです。

    カウンセリング
  2. 姿勢&日常動作のチェック

    お客様1人1人のカラダは違います。自分の体型タイプ・姿勢のクセなどをしっかり把握することが大切です。

    О脚・X脚、骨盤の傾き、膝の向き、足首の重心など、あらゆるチェックを行います。『なぜ脚が太くなってしまったのか?』、『なぜ下半身痩せ・太もも痩せ・ヒップアップ・ふくらはぎ痩せが出来なかったのか?』という理由を突き止めます。

    その上で、あなたに効果的な美姿勢・美脚エクササイズをご案内していきます。

    姿勢&日常動作のチェック
  3. お客様に合わせたエクササイズのご案内

    姿勢&動作チェックで原因が分かりましたら、目的に合わせた下半身痩せ・太もも痩せ・ヒップアップ・ふくらはぎ痩せに繋がるエクササイズやストレッチを実践しながら、裏ももダイエットメソッドを体感していただきます。

    お客様に合わせたエクササイズのご案内
  4. 今後のメニュープランのご相談

    今後の裏ももダイエットプランについてのご相談です。

    ●どのくらいのペースでエクササイズを実施するのか
    ●どのような内容を実践していくのか
    ●どのくらいの期間で脚やせを目指していくのか

    これらを確認した上で、脚やせトレーナーとして、最適なダイエットプランをご提案いたします。

    ※無理な押し売り・セールスは絶対にいたしません。私たちの考え、メソッドに共感いただいたお客様と一緒に、脚やせを目指していきたいです。

    今後のメニュープランのご相談

体験予約

体験予約

PageTop

PageTop