脚がイチバン、痩せにくい。 脚がイチバン、痩せてほしい。

よくある質問

質問05

レッスンでは60分間動き続けるんですか?


ご安心下さい、60分間動き続けるレッスンではありません。姿勢チェック、ストレッチ、エクササイズなどを含めながら行っていきます。また1人1人の身体に合わせたメニューをお作りしますので、運動初心の方でも安心して取り組んで頂けます。


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