脚がイチバン、痩せにくい。 脚がイチバン、痩せてほしい。

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質問18

食事も変えていかないと、脚やせは難しいのでしょうか?


脚やせをする上で大切な事は、脚の骨格ラインを綺麗にする事です。

脚の骨格ラインを改善する事で、脚やせ、O脚・X脚・XO脚改善をする事が出来ます。

もちろん、食事を改善していく事でも脚やせは出来ますが、個人差が非常に出てきます。

当スタジオでは、無理な食事制限は推奨しておりません。食事に関するサポートをご希望のお客様は、トレーナーまでお気軽におっしゃって下さい。

 


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